Einfach den Stundenplan downloaden, ausfüllen und ausdrucken.
Schule, Studium oder Ausbildung – mit unserem easybook hast du alles im Blick und den optimalen Begleiter für den Alltag. Für die aktuelle Ausgabe unseres Schülerkalenders haben wir wieder jede Menge nützliche, interessante & wissenswerte Themen für dich recherchiert – lass dich überraschen!
Drucke dir den Bewegungswürfel aus, den du hinter dem QR-Code findest, und klebe ihn anschließend zusammen.
Würfel‘ dir so sechs Übungen am Tag zusammen und wiederhole die gewürfelten Übungen 30-mal oder halte eine Position für 30 Sekunden.